64 Choses simples à faire pour illuminer la journée de votre conjoint(e)



Y a-t-il une chose simple que je peux faire pour égayer la journée de mon conjoint aujourd’hui ? Voici 64 façons ! À vous de choisir.

Gardez cet article à portée de main en épinglant l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest. Comme ça, vous aurez toujours le moyen de faire en sorte que votre conjoint(e) se sente privilégié. 

Après tout, c’est la clé d’une romance simple au quotidien !

1. Lui dire simplement une chose qui fait qu’elle est spéciale pour vous.

2. Envoyez-lui des SMS au travail pour l’empêcher de s’ennuyer durant sa journée de travail. 

3. Désencombrez la chambre : il ou elle va adorer 😉

4. Complimentez-la par SMS toutes les heures à toute heure de la journée !

5. Surprenez votre conjoint en l’emmenant à une sortie improvisée.

6. En lui envoyant une lettre d’amour pour lui dire que vous l’appréciez et que vous prendrez les devants dans le lit ce soir – cela illuminera totalement sa journée… et sa semaine !

7. En lui disant combien vous êtes heureuse d’être à ses côtés.



8. Emmenez les enfants au parc pendant les vacances et laissez votre conjoint faire une sieste.

9. J’ai pris les enfants avec moi parce qu’elle était malade. Comme ça, elle pouvait se reposer.

10. Égayez la journée de votre conjointe en lui achetant des fleurs, elle appréciera l’attention.

11. Dînez, puis faites la vaisselle. Elle adore ça !

12. Une chose simple que je pourrais faire (et que je viens de faire !) pour égayer sa journée est de lui téléphoner, de façon inattendue, juste pour lui dire que je l’aime et que je lui souhaite une bonne journée. 

13. Une chose simple que je peux faire ? La complimenter sincèrement sur quelque chose de spécifique sur son apparence.

14. Une chose simple que je pourrais faire pour égayer sa journée est de la laisser dormir et de préparer les enfants pour l’école.

15. Je pourrais l’appeler et lui dire que je l’aime et qu’il/elle me manque pendant qu’il/elle est au travail.

16. Mon mari est facile. Je lui souris et lui dis : “Je t’aime, chéri !” Je sais que je suis souvent grincheuse avec le stress et le reste. Je ne souris pas assez. Alors quand je le fais, ça fait une différence !!

17. Une chose simple que je peux faire pour égayer la journée de mon mari est un appel téléphonique simplement pour lui rappeler que je l’aime et l’apprécie.


18. Quand il rentre à la maison après une longue journée de travail, vous pouvez préparer le dîner et lui faire savoir que vous préparez un dessert VRAIMENT spécial une fois que les enfants seront au lit ! 

19. Une chose que je peux faire pour égayer la journée de mon mari est de regarder le match de foot avec lui ! 

20. Je lui envoie un SMS lui disant que je suis impatiente pour notre soirée (surtout pour le côté physique !)

21. Un câlin de trois minutes.

22. Lui donner des fleurs sans aucune raison particulière – en dehors, bien sûr, de dire qu’elle est l’amour de ma vie.

23. Je pourrais lui apporter du café le matin, préparer son déjeuner et préparer son plat préféré pour le dîner.

24. Vider le lave-vaisselle avant de partir au travail.

25. Appelez-le et laissez-lui un message vocal spécial !

26. Le saluer en déposant mon sac de travail et en le couvrant de câlins et de bisous… pour le reste de la soirée !

27. Un bref massage de 5 à 10 minutes du dos peut faire chavirer ma femme si elle a passé une mauvaise journée (ou si elle passe déjà une bonne journée, faire que celle-ci soit excellente).


28. Pour égayer la journée de ma femme, je peux nettoyer la salle de bain. Elle déteste le faire !

29. En lui envoyant un e-mail quotidien pendant qu’il est déployé, avec les pensées et les moments de ma journée et en lui faisant savoir que je l’aime et que je suis fier de lui.

30. Je vais lui faire un massage ce soir, sans raison, sans qu’il ait à demander.

31. Dire à ma femme combien j’apprécie tout ce qu’elle fait pour moi, pour les enfants et notre maison.

32. Nettoyer les toilettes. Sexy, hein ? Cela dépend de ce que je porte pendant que je le fais – comme un sourire, par exemple.

33. Dessinez des grimaces sur les œufs dans le réfrigérateur. 

34. Pour égayer la journée de ma femme, je lui prépare du café le matin.

35. Pratique : Rangez le linge. Fun : Séance de bécotage.

36. Je peux lui dire que je l’aime pour tout ce qu’il fait pour nous. Parfois, il m’arrive de me plaindre de ce qu’il ne fait pas et j’oublie que lui dire ce qu’il fait est 10 fois plus important !

37. Pour illuminer la journée de mon époux, je vais me réveiller joyeuse et non grincheuse et lui dire à quel point je l’aime et à quel point il compte pour moi.

38. Faire le dîner en attendant qu’il rentre à la maison.

39. Passez à son bureau avec un petit gâteau du magasin de l’autre côté de la rue pendant ma pause déjeuner. Juste pour qu’il sache que je pense à lui.


40. Faire des friandises qu’il adore !

41. Mon mari travaille de nuit, donc j’achète un Red Bull et je le mets au réfrigérateur pour lui quand je rentre.

42. Faire sa lessive pendant que je suis à la maison aujourd’hui !

43. Je peux le remercier pour sa gestion impressionnante de nos finances et son travail ardu pour rembourser nos dettes afin que nous puissions fonder une famille !

44. Mettre une note d’amour (un post-it) sur son écran d’ordinateur.

45. Quand il est sorti de la chambre pour se préparer à aller au travail (nous étions en retard à la suite d’un long câlin matinal) – j’avais son toast prêt, de l’eau chaude dans son thermos à thé, et le thé était presque terminé….

46. Une chose que je peux faire est de lui faire savoir que je l’aime à travers des notes laissées à la maison, des courriels ou des fleurs.

47. Dire « je t’aime ».

48. Le remercier pour son soutien quand je fais face à des défis.

49. Je vais regarder les yeux de ma femme, l’embrasser et lui dire que je l’aime.

50. Une chose simple que je fais parfois est de mettre le dentifrice sur sa brosse à dents. Cela lui fait gagner l’équivalent de 4 secondes dans sa routine matinale, mais quand je le fais, je l’entends toujours dire « ahhh » depuis la salle de bain. Haha. C’est idiot, mais c’est marrant.  

51. Je peux lui faire une tasse de café. J’aime quand il le fait pour moi.


52. Faites-lui son gâteau préféré… et sortez-le du four lorsqu’il arrive.

53. Assurez-vous que vos yeux s’illuminent lorsque vous la voyez.

54. Laissez-le dormir !

55. Aujourd’hui, je garderai mon enfant de trois ans éveillé l’après-midi, alors qu’il voudrait normalement faire une sieste. Cela signifie qu’il ira se coucher une heure plus tôt… Je sais qu’il va vraiment apprécier, surtout un vendredi soir.

56. Pour égayer la journée de mon épouse, je pourrais lui écrire une lettre d’amour lui expliquant pourquoi je l’ai épousé et pourquoi je l’aime !

57. Je n’ai fait que lui demander si je pouvais faire quelque chose pour lui aujourd’hui. Je n’avais jamais fait ça auparavant, mais je voulais lui faire savoir que je suis là pour lui et que je veux l’aider s’il a besoin de quelque chose.

58. Je fais le plat préféré de mon mari.

59. Faire la vaisselle… nue !!!

60. Nettoyer la maison


61. Je fais de mon mieux pour écrire un petit mot d’amour sur un pense-bête et je le cache quelque part pour que ma femme le trouve tous les jours.

62. Écrire un post-it encourageant, qu’il trouvera dans sa voiture quand il partira au travail.

63. Quelque chose d’inattendu qu’elle fait habituellement, comme peut-être nettoyer la salle de bain ?

64. La seule chose que je puisse faire est de placer ses pantoufles près du canapé quand il rentre à la maison après avoir travaillé toute la nuit, de sorte qu’il n’ait pas à aller dans la chambre pour les avoir avant de se détendre un moment.


J’espère que ces astuces vous ont plu. Si vous avez d’autres astuces à partager, n’hésitez pas à les mettre dans les commentaires ci-dessous.

N’hésitez pas à nous suivre sur Pinterest. Merci de votre lecture  🙂 ! Chasseurs d’astuces



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